Hej! Jag heter Louise!

När jag fyllde 40 år bestämde jag mig för att jag skulle utbilda mig till Personlig Tränare. På senare år har jag blivit mer och mer intresserad av hälsa. Dessutom har jag två söner som är aktiva i fotboll och innebandy.

Förutom mitt intresse för sönernas idrotter har jag ett stort intresse för människor. Jag gillar att vara ute i friska luften och går gärna långa promenader med mina hundar vid havet.

Har du funderat på hur det kommer sig att att vi rör oss mindre, vi äter mer ohälsosamt samt att diabetes ökar hos barn och ungdomar? Vad beror detta på?

Regelbunden fysisk aktivitet ger betydande hälsovinster!

Vintern 2010 påbörjade jag min PT utbildning på The Academy.

UTBILDNINGAR

Lic  Styrketräningsinstruktör, The Academy 2010

Lic Personlig Tränare, The Academy 2010

Hälsoinformatör, The Academy 2010

Funktionell Grundträning, Sisu, Bosön 2011

Grundtränarutbildning, GTU 1, Sisu 2011

Grundtränarutbildning, GTU 2 , Sisu 2012

Fystränarutibildning , Sisu 2012

DEN BÄSTA TRÄNINGEN ÄR DEN SOM BLIR AV